هي تمارين الكتفين بين الطرق المهمة للتخفيف إلى مشاكل الكتفين والتصلب الذي أحيانًا يؤثر على المرضى، وتساعد ب- استعادة مرونة الكتف، وتخفيف من الشعور بالضيق، وتُساعد في زيادة الحركة الكاملة، بف�
هي تمارين الكتفين بين الطرق المهمة للتخفيف إلى مشاكل الكتفين والتصلب الذي أحيانًا يؤثر على المرضى، وتساعد ب- استعادة مرونة الكتف، وتخفيف من الشعور بالضيق، وتُساعد في زيادة الحركة الكاملة، بف�